X
تبلیغات

ابزار وبلاگ

انجمن گوهر شناسان جوان ایران
    
    سخن امروز  : طولاني ترين راه ها بااولين قدم آغاز مي شود
به وبلاگ انجمن گوهر شناسان جوان ایران خوش آمديد.

.:. معرفي وبلاگ .:.


انجمن گوهر شناسان جوان ایران(وبلاگ علمی)

با تشكر : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان


16573122533540816372.jpg


.:. نويسندگان وبلاگ .:.


.:. تصوير تصادفي .:.


.:. معرفي وبلاگ به دوستان .:.

نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما :
ایمیل دوست شما :


.:. خوراك وبلاگ .:.


پژوهشگران خوراك وبلاگ شويد، تا هيچ مطلب علمي را از دست ندهيد


.:. آمار وبلاگ .:.




.:. امكانات وبلاگ .:.





.:. زبان هاي ديگر .:.

  1. فواید سیر
    مربوط به موضوع : آزاد
    سه شنبه بیست و ششم فروردین 1393

    فواید سیر

    سیر که یکی از سین‌های سفره هفت‌سین ما ایرانی‌هاست را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی علی‌رغم تأثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیداً مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می‌روید و می‌توان گفت همه‌ی مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ‌شده مصرف می‌کنند.


    رژیم‌درمان‌ها و پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند افراد بزرگ‌سال روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر و کودکان روزانه نصف حبه سیر مصرف کنند؛ اما توجه داشته باشید مصرف مقادیر بیشتر از این، معمولاً توصیه نمی‌شود.

    سیر توانایی‌های جالبی در تامین سلامتی ما دارد. علاوه بر مصرف خوراکی، امروزه سیر در صنایع دارویی نیز جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده؛ اما مسئله آنجاست که بوی نامطلوب سیر باعث می‌شود خیلی از افراد مخصوصاً افراد جوان علاقه‌ای به مصرف آن نداشته باشند. در اینجا می‌خواهیم با بررسی مهم‌ترین تأثیرات سیر در سلامتی به صورت کاملا منطقی از شما بخواهیم تا خودتان انتخاب کنید که سیر را مصرف کنید یا نه.

    ۱. مصرف سیر توسط مادر باردار به رشد جنین کمک قابل‌توجهی می‌کند

    مطالعات نشان داده‌اند بیشتر مادرانی که در دوران بارداری سیر را در رژیم غذایی خود داشته‌اند وزن گیری بهتری داشته و نوزادان متولدشده نیز از نظر سلامت در سطح بالاتری بوده‌اند. خب قطعاً تحمل بوی بد سیر ارزش سلامتی نوزادتان را دارد!

    ۲.سیر و تقویت سیستم ایمنی

    در ماه‌های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت‌ها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می‌خیزد. یکی از روش‌های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید! شاید برای شما هم قابل‌قبول‌تر از آمپول‌ها و تزریقات بود!

    ۳. سیر و درمان پرکاری تیروئید

    سیر حاوی مقادیر بالایی از ید است. ماده معدنی که کمبود آن از مهم‌ترین علت‌های ابتلا به پرکاری تیروئید است. مصرف سیر توسط بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید تأثیر واقعاً خوبی در روند درمان آن‌ها ایجاد کرده است.

    ۴. سیر هم ویتامین C دارد

    خیلی از افراد وقتی حرف از ویتامین c می‌شود فقط و فقط به پرتقال و نارنگی فکر می‌کنند. درست است که مرکبات از منابع خوب ویتامین C هستند اما از دیگر منابع بسیار غنی این ویتامین می‌توان گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، فلفل سبز و قرمز و نیز سیر اشاره کرد. به همین خاطر است که مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری اسکروی توصیه می‌کنند. اسکروی بیماری ناشی از کمبود ویتامین C است و افراد سیگاری معمولاً در بیش‌ترین خطر برای ابتلا به آن قرار دارند.

    ۵. کاهش بیماری‌های قلبی عروقی با خوردن سیر

    کلسترول بد یا همان LDL هیچ‌وقت راه دوستی با سیر را پیدا نمی‌کند. چون راهی وجود ندارد! سیر دشمن خط اول کلسترول و پلاک‌های چربی داخل عروق است. همان طور که می‌دانید این پلاک‌ها با تنگ گردن و سفت کردن دیواره عروق باعث کاهش جریان خون به بافت‌ها، افزایش فشارخون و در بیشتر موارد در نهایت منجر به سکته خواهند شد. به همین خاطر است که پزشکان مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی و نیز برای پیشگیری از این بیماری‌ها توصیه می‌کنند.

    ۶. سلامت پوست و مو با سیر

    سیر با دارا بودن مقادیر بالای آلیسین می‌تواند به ریزش موی شما پایان دهد. آلیسین ترکیب سولفورداری است که در پیاز هم وجود داشته و نقش بسیار مهمی در درمان ریزش مو بر عهده دارد. مصرف سیر برای این منظور هم به طور خوراکی است و هم به صورت موضعی. از طرف دیگر محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در سیر آن را به ترکیبی ضد آکنه تبدیل کرده است. خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی و درمانی موجود در داروخانه‌ها نیز حاوی عصاره‌ی سیرند؛ اما مصرف خوراکی آن نیز این تأثیرات بر پوست و مو را ایجاد خواهد کرد.

    ۷.نقش سیر در درمان سرماخوردگی و تبخال

    محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در سیر آن را به یک تقویت‌کننده سیستم ایمنی تبدیل کرده است. این تأثیرات تنها با خوردن روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر ایجاد خواهد شد. خیلی از افراد برای این منظور سیر را به صورت پودر سیر، چای جوشانده سیر و مخلوط سیر و عسل یا سیر و زنجبیل برای بهتر کردن مزه آن استفاده می‌کنند. از طرفی یکی از درمان‌های خانگی تبخال چکاندن آب سیر بر روی تبخال است. این تأثیر سیر به دلیل ترکیبات ضدالتهابی است که به میزان بالا در سیر وجود دارد و باعث کاهش درد و ورم می‌شود. خیلی از مطالعات نیز نظر بر آن دارند که مکمل یاری سیر نقش موثری در تسریع بهبود زخم‌ها بعد از جراحی‌ها داشته است.

    ۸. تأثیر سیر بر فشارخون و لخته خون

    آنژیوتانسین ۲ پروتئینی است که به انقباض عروق خونی بدن کمک می‌کند تا در صورت لزوم، فشارخون افزایش یابد؛ اما آلیسین که ترکیب موجود در سیر است با ایجاد ممانعت از فعالیت آنژیوتانسین ۲ باعث کاهش فشارخون می‌شود. از طرفی ترکیبات پلی‌سولفیدی موجود در سیر در بدن به گازهایی به نام هیدروژن سولفید تبدیل می‌شوند که توسط گلبول‌های قرمز بدن حمل می‌شوند. این گازها توسط گردش خون در گلبول‌های قرمز در سراسر بدن به گردش درآمده و باعث بهبود کنترل فشارخون خواهند شد. تأثیرات ضدلخته سیر نیز بر هیچ‌کس پوشیده نیست؛ اما لازم است بدانید که اگر در مصرف سیر نیز افراط شود، مانند سایر ترکیباتی که مانع ایجاد لخته در عروق می‌شوند، منجر به خونریزی خواهد شد. به همین خاطر بعد از اعمال جراحی لازم است در مصرف آن دقت شود.

    ۹. تأثیرات ضدباکتریایی و ضدویروسی سیر

    یکی از شناخته‌شده‌ترین ویژگی‌های سیر ویژگی ضدمیکروبی آن است. سیر به درمان عفونت‌های باکتریایی، ویروسی، قارچی و سایر عفونت‌ها کمک قابل‌توجهی می‌کند. این ویژگی سیر به قدری قوی و قابل‌توجه است که از زمان‌های قدیم از آن به عنوان کشنده میکروب‌ها مخصوصاً باکتری اشرشیاکولی و سالمونلا اینتیرتیدیس و در نگهداری غذاها استفاده می‌کردند.

    ۱۰. سیر کنترل وزن را هم راحت‌تر می‌کند

    یک مطالعه جامع که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش‌ها می‌شود. همان‌طور که می‌دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که بر روی نمونه‌های انسانی انجام‌ شده است، سیر تجمع چربی در بدن را کنترل می‌کند. تبدیل سلول‌های پیش چربی به سلول‌های چربی طی یک سری واکنش‌های التهابی انجام می‌گیرد؛ بنابراین کنترل این التهاب مانع تبدیل سلول‌های پیش چربی به سلول‌های چربی شده و کنترل وزن صورت می‌گیرد؛ و این همان کاری است که سیر در بدن انجام می‌دهد.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  2. اسرار آمیزترین آبشار های دنیا
    مربوط به موضوع : گردشگري
    یکشنبه بیست و چهارم فروردین 1393

    اسرار آمیزترین آبشارهای دنیا

    آبشار ساترلند
    آبشار 581 متری «ساترلند» واقع در نیوزیلند بر فراز صخره‌های کوهستانی به ارتفاع 843 متر در منطقه «فیورلند» واقع شده است. طبیعت بکر و خیره کننده این منطقه کوهستانی همچون زنجیره‌ای از کوه‌های درهم تنیده و پوشش سبز‌فام گیاهی، آبشار ساترلند را بیش از پیش جذاب کرده‌ و هر ساله گردشگران فراوانی از مناطق مختلف جهان با حضور در این منطقه تعطیلات رؤیایی را تجربه می‌کنند.

    آبشار زیبای ایرانی
    بلندترین و زیباترین آبشار ایران، «لاتون» نام دارد که ارتفاع این آبشار به 105 متر می‌رسد. لاتون در استان گیلان و 15 کیلومتری جنوب شهر آستارا، در روستــــــای «کوته کومه» واقع شده است.
    در طول مسیر صعود به آبشار، تپه‌ها، جنگل‌ها و چشمه‌های زیبا و دلنوازی وجود دارند. در انتهای مسیر نیز پرتگاه‌هایی هستند که از فاصله 500 متری این آبشار نمایی جذاب از طبیعت را نمایان می‌کنند.
    این آبشار از دامنه‌های شرق کوه «اسپیناس» سرچشمه می‌گیرد و به رودخانه 17 کیلومتری «لوندویل» سرریز می‌شود.

    اسرار ‌آمیز‌ترین آبشارهای جهان
    آبشار ویکتوریا
    آبشار فوق‌العاده زیبای «ویکتوریا» در جنوب قاره آفریقا همچون یک خط مرزی در مسیر رودخانه «زامبزی» واقع شده که دو کشور زامبیا و زیمبابوه را از یکدیگر جدا می‌کند.
    ارتفاع 108 متری این آبشار با هزار و 700 متر عرض، آن را در فهرست عریض‌ترین آبشارهای جهان قرار داده است «دیوید لیوینگستن» اسکاتلندی در سال 1855 نخستین فردی بود که این آبشار جذاب را کشف کرد و به‌خاطر ملکه انگلستان آن را آبشار ویکتوریا نامید.

    دریاچه‌های پلیتویک
    پارک ملی «پلیتویک» با مجموعه‌ای از 16 دریاچه تشکیل شده است و از جذاب‌ترین مناطق گردشگری کرواسی به شمار می‌رود. آب دریاچه‌ها از طریق منابع غنی کوهستان‌ها تأمین می‌شود و وجود کوهستان‌ها و مواد معدنی سرشار آن‌ها، تنوع رنگــی مسحور کننده‌ای به وجود آورده است. چنان‌که دریاچه‌ها به رنگ‌های مختلف از جمله سبز، آبی و خاکستری در آمده‌اند که همزمان با تغییر فصل‌ها همچون تابلوی نقاشی متحرک، با رنگ‌های مختلفی جلوه‌گر می‌شوند. مجموعه دریاچه‌ها، زیستگاهی برای گرگ‌ها، گوزن‌ها و انواع پرندگان هستند.

    پیرل شوال

    بخش شمالی استان «سیچوآن» واقع در کشور چین، آبشار هلالی شکلی دارد که به‌دلیل پیچیدگی‌های کوه، جلوه‌ای بسیار جذاب به این منطقه داده‌است. این طبیعت بکر در منطقه «آباناگاوا تیبتان و کوانگ» قرار دارد که بیش از پیش بر جذابیت‌های گردشگری ناحیه افزوده است. هر ساله میلیون‌ها گردشگر بومی و خارجی برای دیدن از این شاهکار طبیعت به سیچوآن سفر می‌کنند.

    آبشار پالئوس
    این مجموعه آبشار در جنوب واشنگتن که زادگاه پالئوس نامیده می‌شود از رودخانه‌ای به همین نام پدید آمده است و بلندترین آبشار آن 221 متر ارتفاع دارد که به مرور زمان گودال عمیقی در میان صخره‌ها به وجود آورده است.

    آبشارهای نیاگارا

    مجموعه سه آبشاری است که در مرز امریکا، کانادا و بین انتاریو در کانادا و ایالت نیویورک در امریکا قرار دارند. این مجموعه آبشارهای بسیار جذاب در بخش جنوبی گلوگاه رود «نیا‌گارا» را تشکیل می‌دهند.رود نیاگارا رو به سمت شمال از دریاچه «ایری» به دریاچه «انتاریو» جریان می‌یابد و بخشی از مرز استان انتاریوی کانادا در غرب و ایالت نیویورک امریکا در شرق را جدا می‌کند. این سه آبشار با نام‌های «نعل اسب»، «آبشار امریکایی» و «آبشار نقاب عروس» یکی از دل‌انگیز‌ترین طبیعت گردشگری جهان را به‌وجود می‌آورند. ارتفاع آبشار نعل‌اسبی به 53 متر می‌رسد در حالی که آبشار امریکایی بین 21 تا 30 متر متغیر است.

    آبشار کائتور
    در شمال شرقی امریکای جنوبی، کشور «گویان» قرار دارد که آبشار «کائتور» با چهار هزار و 380 متر ارتفاع از سطح دریا و ارتفاع  226 متری آبشار بر فراز مجموعه‌ای از صخره‌های به‌هم پیوسته جلوه‌ای فوق‌العاده به منطقه داده است.

    رود «پوتارو» منبع اصلی پیدایش این آبشار است که از کوهستان‌های «پاکارایما» سرچشمه گرفته است. در مسیر طولانی این رود، انواع جنگل‌ها و پوشش‌های زیبای گیاهی به‌چشم می‌خورد



    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  3. درمان کمر درد بوسیله ی بو علی سینا
    مربوط به موضوع : آزاد
    یکشنبه هفدهم فروردین 1393

    توصیه های طب سنتی برای درمان کمر درد

    همین الان که در حال خواندن این مطلب هستید، درجه حالتی نشسته، ایستاده با دراز کشیده اید؟ به نظرتان وضعیتی که دارید مناسب است؟ غذا یا نوشیدنی ای که نوش جان کرده اید، به نظرتان برایتان مناسب بوده یا برعکس باعث کمردردتان شده است؟ کمی دایره را گسترده تر کنیم؛ چند نفر از اطرافیان تان را می شناسید که به مشکل کمردرد دچار هستند؟ چند سال شان است؟ وضعیت تغذیه شان مناسب است؟ به اندازه کافی تحرک بدنی دارند؟ چند بار برای درمان به انواع و اقسام متخصصان مراجعه کرده اند و نتیجه نگرفته اند؟ این بار از نگاه طب سنتی سراغ کمردرد، یکی از دردهای رایج رفتیم و در این باره با دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران صحبت کردیم.


    علم پزشکی توانسته تنها ۱۵ درصد از عوامل بروز کمردرد را شناسایی کرده و ۸۵ درصد دلایل بروز این بیماری هنوز از نگاه علم پزشکی جدید ناشناخته باقی مانده است. در طب سنتی داروهایی که برای درمان درد کمر تجویز می شود، به صورت تجربی شناسایی شده اند و به طور کلی درمان قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، این طب برای هر یک از انواع دردهای کمر اصطلاح خاصی را انتخاب کرده و هر یک تعریف متفاوتی دارند.

    وجع ظهر: به هر دردی که در ناحیه پشت ایجاد شود، وجع ظهر می گویند. این دردی است که از زیر کتف تا ناحیه باسن را درگیر می کند.
    وجع قطن: دردی است که درست در ناحیه کمر ایجاد می شود.
    وجع الورک: دردی که ناحیه پایین کمر و باسن را درگیر کند.
    عرق النسا: این درد از کمر شروع شده و درد آن به پاها منتشر می شود. عرق النسا معادل همان دردهای سیاتیک است.

    نبایدها برای داشتن کمر سالم

    پرخوری و کمردرد: خوردن غذای زیاد باعث می شود مازاد بر نیاز بدن در اعضای ضعیف تر که به هر دلیل آسیب دیده یا ضعیف شده اند، تجمع یابند. بنابراین اگر کسی در ناحیه کمر دچار ضعف باشد، پرخوری قطعاً باعث تشدید کمردرد می شود.

    سوء هاضمه و کمردرد: اگر غذایی که می خورید به خوبی هضم نشود، دچار کمردرد می شوید. افرادی که توصیه های تغذیه ای را رعایت نمی کنند، در معرض کمردرد قرار دارند. به این نکته ها دقت کنید:

    ـ جویدن: افرادی که غذا را خوب نمی جوند باید منتظر بروز نشانه های کمردرد باشند.
    ـ آب: بعضی عادت دارند حین صرف غذا، شیرابه های غلیظ گوارشی را رقیق کرده و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود. در نتیجه غذا به جای اینکه هضم و جذب بدن شود، به ماده اضافی تبدیل شده و فرد را به تفرق اتصال دچار می کند.

    سکون و کمردرد: بسیاری افراد شغل شان ایجاب می کند مدت طولانی پشت میز بنشینند. خانم های خانه داری که در منزل تحرک ندارند، باید فکری به حال ورزش بکنند وگرنه ممکن است دچار کمردرد شوند.

    فعالیت عنیفه و کمردرد: هر نوع فعالیت شدید در طب سنتی «فعالیت عنیفه» است. بنا به گفته ابن سینا فعالیت زناشویی مکرر و بیش از حد باعث تشدید عرق النسا می شود.

    مخلوط خوری و کمردرد: ابن سینا می گوید در یک وعده غذایی نباید چند نوع غذا خورد چون بدن به طور خودکار برای هر غذایی آنزیم ویژه ای ترشح می کند. وقتی کسی در یک میهمانی چند نوع غذا میل می کند؛ عملکرد طبیعی دستگاه گوارش دچار مشکل شده و هضم به خوبی انجام نمی شود.

    احتباس و کمردرد: براساس ساختار بدن هر شخص یا براساس عملکرد طبیعی بدن، بعضی مواد به طور طبیعی از بدن خارج می شوند. به خارج نشدن این مواد از بدن در طب سنتی «احتباس استفراغات» می گویند. این مسئله یکی از عوامل بروز درد در ناحیه کمر است. به این موارد توجه کنید:

    ـ خانمی که عادت ماهانه منظمی دارد، به هر دلیل دیگر دوره عادت ماهانه نداشته باشد و خون اضافی در بدنش باقی بماند در اصطلاح دچار احتباس استفراغات شده است. این مسئله زمینه بروز کمردرد است.
    ـ افرادی که عادت کرده اند طبق برنامه مشخص در زمان مشخصی حجامت کنند، اگر به یک باره حجامت را کنار بگذارند، دچار کمردرد می شوند.
    ـ بعضی ها به دلیل مشکلات دستگاه گوارشی از داروهای مسهل استفاده می کنند. آنها هم نباید بدون مقدمه و بدون مشورت مصرف قرص ها را قطع کنند.

    ورزش و کمردرد: ورزش کردن بلافاصله بعد از خوردن غذا یکی دیگر از عادت های اشتباه است. پس از غذا خوردن، غذایی که برای هضم باید به معده برود، از مسیر طبیعی منحرف شده و به ماهیچه ها می رود. از آنجا که این غذا مورد استفاده عضله ها هم نیست، در بافت تفرق و اتصال ایجاد کرده و باعث بروز کمردرد می شود.

    حمام و کمردرد: حداقل یک ساعت و نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا نباید ورزش کرد. می توانید پیش از استحمام غذای مختصری که حاوی مواد قندی باشد، بخورید و بعد از استحمام (با فاصله) غذای اصلی را میل کنید.

    خستگی های روزمره و کمردرد: هر وقت احساس خستگی کردید، کمی استراحت کنید. استراحت نکردن به میزان کافی زمینه ساز ابتلا به کمردرد است. اسب سواری، رانندگی، نشستن یا ایستادن به مدت طولانی در طب سنتی از عوامل ایجاد خستگی هستند.

    ضعف عمومی و کمردرد: افراد سالخورده و زنان باردار از جمله کسانی هستند که باید مراقب وضع سلامت خود باشند و با تقویت بنیه مانع ابتلا به کمردرد شوند.

    زمین سفت و سرد و کمردرد: فرقی نمی کند زمین باشگاه یا آسفالت باشد. معمولاً کسانی که اهل ورزش هستند بعد از بازی یا برای رفع خستگی حین بازی چند دقیقه ای روی زمین می نشینند. در حالی که نمی دانند اثر ورزش را خنثی می کنند و خودشان را در معرض دردهای کمر قرار می دهند.

    بایدها برای داشتن کمر سالم

    شال پیچی: قدیم رسم بر این بود که مردم سر تا پایشان را با شال می بستند. البته در این کار از روش و اصول خاصی پیروی می کردند اما در هر صورت به این ترتیب از مشکلات جسمی زیادی خلاص می شدند. در طب سنتی توصیه می شود که در هر چهار فصل وقتی از حمام بیرون می آیید، حتماً سر را بپوشانید؛ مچ دست و پا را ببندید تا حین کارهای سخت و پیاده روی های طولانی آسیب نبینند. به همین دلیل هیچ وقت واریس یا کمردرد نمی گرفتند.

    هوا به هوا نشوید: به طور ناگهانی از یک محیط سرد به یک محیط گرم و برعکس نروید. چند دقیقه ای وقت بگذارید تا بدن تان کم کم به هوای تازه عادت کند. جکوزی هم یکی از همین موارد است. معمولاً افرادی که استخر می روند از جکوزی استفاده می کنند یا بعد از استفاده از حوضچه آب گرم یک باره وارد حوضچه آب سرد می شوند و فکر می کنند این کار مفید است؛ در حالی که به هیچ وجه توصیه نمی شود. حتی برای یک جوان ورزشکار خوش بنیه هم ضرر دارد تا چه رسد به کسانی که ناراحتی قلبی و تنفسی و دیگر مشکلات جسمی دارند. یک عمل جایگزین وجود دارد که باعث نشاط جسمی می شود بدون آنکه به سلامت آسیبی برساند. می توانید بعد از استحمام یا استفاده از حوضچه آب گرم استخر، پاها را تا مچ در آب سرد قرار بدهید.

    روان سالم: غیر از عوامل جسمی، عوامل درونی هم در کمردرد موثر هستند. خشم ناگهانی و عدم کنترل عواطف شدید می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به کمردرد قرار دهد.

    امتلا را رفع کنید: به احساس سنگینی پس از پرخوری «امتلا» می گویند. هر وقت احساس امتلا کردید، بلافاصله در جستجوی راهی برای برطرف کردنش باشید. با توجه به احساس و تشخیص خودتان می توانید یکی از این راهکارها را امتحان کنید:

    ـ دیگر غذا نخورید و در صورت امکان حتی روزه بگیرید.
    ـ یک وعده غذایی را حذف کنید. تا وقتی امتلا به طور کامل از بین نرفته، غذا نخورید یا اصطلاحاً سد جوع بکنید؛ یعنی به قدری غذا میل کنید که گرسنه تان نشود؛ نه بیشتر. بهتر است از غذاهای سبک مانند میوه و سبزی تازه استفاده کنید که راحت هضم می شوند.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  4. برف بهاری ارومیه 1393
    مربوط به موضوع : گردشگري
    شنبه شانزدهم فروردین 1393

    برف بهاری ارومیه


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  5. تولد کره ماه
    مربوط به موضوع : زمين شناسي
    شنبه شانزدهم فروردین 1393

    تولد ماه کشف شد

    گروهی از دانشمندان اخترشناس می‌گویند کره ماه، نود و پنج میلیون سال پس از شکل گیری منظومه شمسی به وجود آمده است.

    بر اساس مدلی که دانشمندان علم نجوم ترسیم کرده اند، منظومه شمسی حدود چهار میلیارد و پانصد و شصت میلیون سال پیش تشکیل شد و کره ماه هم 95 میلیون سال بعد، در اثر برخورد زمین با سیاره دیگری که هم اندازه کره مریخ بود، به وجود آمد.

    تاکنون فرضیه‌های زیادی در مورد زمان به وجود آمدن کره ماه ارائه شده و زمان تولد قمر کره زمین را برخی سی میلیون سال، برخی پنجاه میلیون سال و گروهی هم یکصد میلیون سال پس از تشکیل منظومه شمسی تخمین زده اند.

    اما گروهی از اخترشناسان فرانسوی، آلمانی و آمریکایی از رصدخانه کوت دازور در نیس فرانسه، از شیوه ای متفاوت بر پایه شبیه سازی های دیجیتال برای تخمین سن کره ماه استفاده کرده اند و در این تحقیقات، به وجود ارتباط میان زمانی که در اثر برخورد زمین با یک کره دیگر، ماه بوجود آمد و مقدار املاح و کانی هایی که زمین از این برخورد عظیم به دست آورد، پی بردند. این دانشمندان می گویند ارتباط کشف شده، در واقع ساعتی حقیقی برای تعیین زمان وقوع حادثه ای است که به تولد کره ماه منجر شد.

    این ساعت جدید، زمان تولد کره ماه را نود و پنج میلیون سال پس از تشکیل منظومه شمسی تشخیص داده است. این شیوه علمی همچنین تاکید دارد در میان سیارات منظومه شمسی، بیشترین زمان صرف تشکیل کره زمین شده است.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  6. بهترین زمان های مصرف غذا در طول شبانه روز
    مربوط به موضوع : آزاد
    شنبه شانزدهم فروردین 1393

    بهترین زمان های مصرف غذا در طول شبانه روز

    سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه‌ آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.

     پزشکان بهترین ساعت‌های شبانه‌روز برای خوردن وعده‌های غذایی مختلف را به تازگی شناسایی کرده‌اند.

    گفتنی است، کارشناسان زمان مناسب برای خوردن وعده‌ی صبحانه را هفت و یازده دقیقه صبح،‌ ناهار دوازده و سی و هشت دقیقه ظهر و بهترین ساعت برای مصرف شام را شش و چهارده دقیقه عصر معرفی کرده‌اند.

    بررسی‌ها نشان غذامی‌دهند، مصرف وعده‌ی شام بعد از ساعت هفت می‌تواند خطری جدی برای سلامت افراد باشد، زیرا افراد در طول شب به دلیل کم‌تحرکی کالری کمتری می‌سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به تبع آن ابتلا به انواع بیماری‌ها در درازمدت در آنها می‌شود.

    پزشکان این نتایج را با بررسی بر روی داوطلبان و تحت نظر داشتن رژیم غذایی آنها و پیگیری وضعیت سلامت آنها در درازمدت بدست آورده‌اند.

    اکثر افرادی که وعده‌های غذایی خود را در حوالی ساعات یاد شده مصرف کرده‌اند از سلامت جسمی بسیار خوبی برخوردار هستند و بیشتر کالری دریافتی روزانه خود را می‌سوزانند.

    پزشکان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی را وعده‌ی صبحانه معرفی کرده‌اند که می‌تواند انرژی کل روز فرد را تأمین نماید.

    وعده‌ی غذایی شام در صورت صرف دیروقت می‌تواند سبب ذخیره‌ی چربی در بدن و افزایش قند خون شود.

    پزشکان توصیه می‌کنند بین وعده‌ی شام و زمان خواب افراد باید حداقل سه ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  7. شهرستان دورود
    مربوط به موضوع : گردشگري
    چهارشنبه سیزدهم فروردین 1393

    شهرستان دورود یکی از زیباترین شهرستانهای ایران است که به دلیل طبیعتی دیدنی و سرسبز دارای شهرت زیادی در میان علاقمندان به گردشگری طبیعی در جای جای دنیا است.

    بیشتر شهر دورود در منطقه ای دشت مانند واقع شده و بخش کوچکی از آن بر کوهپایه قرار دارد. دورود که در گذشته "بین النحرین" نامیده می شد است در محل تلاقی دو رودخانه "تیره" و "ماربره" شکل گرفته است.

    شهرستان دورود را به جرات می توان زیبا ترین شهر از نظر طبیعت در استان لرستان و شاید در ایران اسلامی دانست.

    وجود رشته کوه عظیم اشترانکوه در این شهرستان با لقب "آلپ ایران"، وجود دریاچه پر طراوت گهر به عنوان یکی از زیباترین دریاچه های کوهستانی در ایران و جهان، قرارگیری آبشارهای متعددی از جمله آبشار بیشه و آبشار تله زنگ، واقع شدن پریز کوه دورود که از زیبایی خاصی برخوردار است، وجود تالاب فصلی و زیبای قارون، وجود دره زیبا و شگفت انگیز نی گاه و همچنین وجود دشت های لاله واژگون دورود تنها بخشی از زیبایی های پایتخت طبیعت ایران است.

    آبشار بیشه، پربازدیدترین جاذبه طبیعی لرستان

    آبشار بیشه یکی از آبشارهای زیبای استان لرستان و ایران است. این آبشار در دل کوه‌های زاگرس در شهرستان دورود قرار گرفته است و فاصله آن تا شهر دورود ۳۵ کیلومتر است.

    این آبشار در کنار راه آهن تهران - خوزستان و در نزدیکی ایستگاه بیشه قرار گرفته و از این رو هر ساله پذیرای در ایام مختلف بهار و تابستان پذیرای مسافران زیادی از جای جای کشورمان است.

    آبشار بیشه با چشم اندازی زیبا یکی از نادرترین و زیباترین آبشارهای استان لرستان است. ارتفاع آبشار ۴۸ متر تا نقطه برخورد با زمین است و ۱۰متر نیز از آنجا تا وصل شدن به رودخانه سزار می‌باشد و عرض تاج آبشار ۲۰ متر است.

    در بالای آبشار، روبروی ایستگاه چشمه‌های پر آب متعددی دیده می‌شود که از دل کوه می جوشند و زمزمه کنان از وسط ایستگاه قطار گذشته و آبشار بیشه را تشکیل می دهند.

    هوای خنک و با طراوت، سرسبزی و شادابی کوههای بلند و دلنشین بیشه را به یک منطقه دیدنی و جذاب برای گردشگران تبدیل کرده است.

     

    از شهرستان دورود به طرف آبشار مناطق دیدنی در کنار رودخانه سزار وجود دارد که می توان به آبشارهای فصلی و دائمی، آبشارهای یخی در زمستان و درختان متنوع اشاره کرد. فاصله این آبشار دیدنی تا خرم آباد نیز از طریق جاده 64 کیلومتر است.

    آبشار شوی، زیباترین آبشار ایران

    این آبشار كه به قولی زیباترین آبشار ایران است در حوالی روستای شوی و در دامنه سالن كوه (ایستگاه تنگ هفت از توابع شهرستان دورود) واقع شده است. آبشار شوی آبشاری زیبا و دلنشین است كه از غاری بیرون می جهد و از گردنه ای بلند به پایین سرازیر می شود.

    در فصل بهار از سراسر كشور مردم علاقمند برای تفریح به سوی این آبشار روی می آورند و بخشی از اوقات خود را در اطراف آن سپری می كنند.

    این آبشار در گویش محلی به "طاق شوی" معروف است. ارتفاع آبشار ۴۸ متر تا نقطه برخورد با زمین است و ۱۰متر نیز از آنجا تا وصل شدن به رودخانه سزار می‌باشد و عرض تاج آبشار ۲۰ متر است.

     در بالای آبشار، روبروی ایستگاه چشمه‌های پر آب متعددی دیده می‌شود که از دل کوه می جوشند و از وسط ایستگاه قطار گذشته و آبشار بیشه را تشکیل می دهند. راه این آبشار از کنار ایستگاه قطار زیر پل راه آهن می گذرد و برای رسیدن به آن باید حدود چند صد متری پیاده روی کرد تا به آبشار رسید و از شهرستان دورود تا بیشه با قطار در حدود ۳۰ دقیقه است.

    هوای خنک و با طراوت، سرسبزی و شادابی کوههای بلند و دلنشین بیشه را به یک منطقه دیدنی و جذاب برای گردشگران تبدیل کرده است.

     در پائین ایستگاه و در دل درختان بلند جویبارهای صاف و زلال، اقامتگاه‌های چوبی و زیبائی در اختیار بازدید کنندگان قرار می گیرد و مسافران و علاقمندان در آنجا به استراحت می پردازند.

    آبشار چکان

    در دامنه ارتفاعات مشرف بر دره چكان (جنوب شهرستان دورود) آبشاری در نهایت زیبایی و عظمت جاری است كه به آبشار چكان معروف است.

    این آبشار از درون غاری مشرف بر زمین های زراعی چكان بیرون می جهد و طول فوران آن به ده ها متر می رسد. اطراف آبشار؛ منطقه ای وسیع با فضایی مطلوب و دل انگیز است و در فاصله حدود سه كیلومتری آن امام زاده ای به نام "ابو علی (ع)" واقع شده است.

     آب این آبشار در اواخر پاییز به مرور خشك می شود و در روزهای اولیه شروع فصل بهار مجددا با همان فوران به بیرون می جهد. این آبشار یكی از عجایب و زیبایی های طبیعت استان لرستان محسوب می شود.

    دره نی گا، "گراند کانیون" زیبای ایران

    در امتداد دریاچه گهر، رودخانه‌اى به نام سفید‌آب جریان دارد که پس از طى چند کیلومتر وارد یک درهٔ‌ نیمه صخره‌اى با عرض تقربى ۵۰۰ متر مى‌شود. این تنگه باریک که رود سفید آب در قعر آن جارى است داراى دیواره‌هاى صخره‌اى بلندى است که فقط پیاده مى‌توان در آن راهپیمایى کرد.

     در امتداد رودخانه انواع درختان میوه‌اى خودرو همچون گردو، انجیر، سیب، بادام، توت و... روئیده‌اند. این درهٔ‌ صخره‌اى به درهٔ نی گاه معروف است و همراه با منطقه عمومى اشترانکوه و دریاچه گهر از سوى سازمان حفاظت محیط ‌زیست به عنوان منطقه حفاظت شده حیات‌وحش اعلام شده است.

    در امتداد تنگه تاپله به دریاچه گهر میرسیم که بعد از دریاچه بزرگ تنگ نی گا بزرگ شروع می شود که تا بنار پنبه کار ادامه می یابد. علت بزرگ نامیدن آن وسعت پهنای این قسمت از تنگه می باشد در شمال نی گا بزرگ اشترانکوه قرار دارد.

    نی گاه کوچک نیز چون عرض از نی گا بزرگ بسیار کمتر است به این نام شهرت یافته است. این تنگ از بنارپنبه کار شروع می شود و تا روستای "تی" ادامه دارد. در شمال تنگ ارتفاعات زیبای پریز قرار دارد. دره نی گا کوچک مجموعه ای از دیواره های عظیم و ناشناخته و زیبایی است که به حق می توان از آن به نام "گراند کانیون" ایران نام برد.

    دریاچه گهر، زیباترین دریاچه آب شیرین ایران

    دریاچه گَهر در میان رشته کوه اشترانکوه در استان لرستان واقع است. این دریاچه در منطقه حفاظت شده اشترانکوه و بین بخش زز و ماهرو الیگودرز و بخش مرکزی دورود قرار دارد قرار دارد.

    این دریاچه که به "نگین اشترانکوه" معروف است یکی از زیباترین دریاچه‌های طبیعی ایران به شمار می‌رود و با ارتفاع ۲۳۶۰ متر از سطح دریا در میان منطقه حفاظت شده اشترانکوه واقع شده‌است.

    این دریاچه به سبب نداشتن راه ماشین رو تا حد زیادی از خرابی و آلودگی به دست انسان به دور مانده‌است. نحوه دسترسی به این دریاچه از طریق شهرهای دورود و الیگودرز امکان‌پذیر است ولی آسان‌ترين راه برای دسترسی به اين درياچه از مسير شهرستان دورود است.

    کوهنوردانی که به قله‌های اشترانکوه صعود می‌کنند معمولاً برای رسیدن به گهر از مسیر روستای طیان و بیدستانه حرکت می‌کنند. برای رفتن از مسیر طیان می‌توان از راه‌آهن تهران-خرمشهر استفاده کرد و در ایستگاه دربند بعد از ایستگاه ازنا از قطار پیاده شد. از شهر دورود تا چشمه خيه (کله محمود) حدود ۱۷ كيلومتر جاده آسفالت است و از چشمه خيه تا درياچه گهر حدودا  ۱۴ كيلومتر مسافت مالرو است.

    كسانی هم كه مايل باشند می‌توانند باچهارپاهایی مثل قاطر و الاغ نيز كه توسط افراد بومی جهت حمل بار و يا سواری كرايه می‌دهند، به درياچه بروند.

    پوشش گياهی درياچه گهر شامل درختان بلوط، بید، بادام، پسته وحشی، گلابی وحشی، چنار، نارون، بلوط مازو، گردو، انجیر، زبان گنجشک، سیب، زالزالک، ارژن، كنار كهور، و موی وحشی می‌باشد.گل‌های لاله واژگون، شقایق، زنبق و لاله وحشی تاج خروسی و اختر می‌باشند.

    حيات وحش دریاچهٔ گهر زیستگاه مناسبی برای آبزیان و دیگر حیوانات وحشی است. منطقه حفاظت شده اشترانكوه با حيات وحش متنوع شامل حيواناتی است از قبيل کل و بز، قوچ و میش، پلنگ، گرگ، گراز، خرس قهوه‌ای، کفتار، روباه، شغال، خرگوش و انواع پرندگان مانند عقاب، کبک، کبک دری شاهین، تیهو و آبزیان مانند لاک پشت، قورباغه و ماهی قزل آلای رنگین کمان ، خال قرمز و ماهی زرد پر و در فصل زمستان جایگاه مناسبی برای انواع پرندگان مهاجر از قبیل اردک ارده ای و چنگر می باشد.

    رشته کوه اشترانكوه، آلپ ایران

    اشترانکوه یكی از مناطق منحصر به فرد و پرجاذبه طبیعی لرستان است كه به لحاظ برخورداری از شرایط زیست محیطی و ویژگیهای شناسی زیستگاه مناسب و مستعدی برای رشد و تكثیر وحوش به خصوص پستانداران محسوب می شود.

    اشترانكوه به دلیل واقع شدن در قلب سلسله جبال زاگرس دارای قلل سرد مرتفع بالای سه هزار و 500 متر از سطح دریا و همچنین دره های نسبتاً گرم است. اشترانکوه رشته كوهی به طول تقریبی 50 كیلومتر است كه در جهت شمال غربی-جنوب شرقی امتداد دارد.

    یخچال های طبیعی و دائمی این رشته كوه که یكی از زیباترین كوه های كشور به شمار می رود در تمام سال از برف و یخ پوشیده است. اشترانکوه در جنوب شهر درود و ازنا قرار دارد. اشترانکوه به آلپ ایران نیز معروف است البته این نام تنها به خاطر بلند بودن آن رویش گذاشته نشده است بلکه به دلیل شیب تند کوههایش و دره های جوان و "" شکل و یخچالهای طبیعی است. ارتفاع بلند ترین قله آن سن بران 4150 است.

    کوه پریز، از شگفتیهای طبیعت ایران

    کوه پریز در 10 کیلومتری جنوب شرقی دورود قرار دارد. جنوب پریز به دره ی معروف نی گاه متصل است. ارتفاع کوه پریز 3095 متر و معروفترین قله آن معروف به "کر و دختر" می باشد.

    کوه پریز که با ارتفاع 3060 متردر قسمت جنوبی شهرستان دورود قرار دارد یکی از زیباترین کوه های ایران به شمار می رود.

    چشمه اسرار آمیز "وقت و ساعت" در طول سال همیشه آب دارد و در مدت زمان معین سرشار از آب است و در مدت زمان دیگر کاملا خشک می شود و این جوشش و بی آبی یه طور متناوب همیشه ادامه دارد.میزان آب موجود در این چشمه در فصل های مختلف سال متفاوت است.

    در فصل پاییز در سه دوره زمانی عملکرد چشمه به این صورت است: به مدت 40 آب آن کاملا قطع می شود ولی برای 10 دقیقه 50 درصد از حجم آب بطور شگفت انگیز از چشمه می جوشد و جریان دارد سپس به مدت 45 دقیقه آب آن به طور کامل قطع می شود و دوباره برای 10 دقیقه کمی بیشتر از دفعه قبل یعنی حدود 60 تا 70 درصد حجم کل آب در چشمه جریان پیدا می کند.

    در فصل بهارحجم آب چشمه به اندازه یک رودخانه است و کف غار را که حدود 10 متر پهنا دارد پر آب می کند و به اندازه 29 سانتی متر از کف غار بالا می آید. اين چشمه یکی از تفرجگاه های زیبا لرستان است که در شهرستان دورود قرار دارد.

    زیبایی های پایتخت طبیعت ایران در این چند بند خلاصه نمی شود، باید به دورود سفر کنی تا ببینی که قطعه ای از بهشت چگونه اینجا هبوط یافته است تا چشمان زیبایی پسند انسان را از زیبایی های خود لبریز کند. پس کوله بارت را ببند و در هر کجای ایران اسلامی قرار داری برای از دست ندادن بهار پایتخت طبیعت ایران دورود را مقصد سفر خود انتخاب کن و سفر به سرزمین شگفتی ها را در گنجه خاطرات خود ثبت کن.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  8. گوجه فرنگی سیاه تولید شد
    مربوط به موضوع : كشاورزي
    دوشنبه یازدهم فروردین 1393

    گوجه فرنگی سیاه

    پس از تولید گوجه فرنگی های تراریخته به رنگ بنفش اکنون دانشمندان گوجه فرنگی های سیاه را تولید کرده اند.  محققان پیش از این هویج بنفش، کدوی زرد و مارچوبه سفید رنگ را تولید کرده اند. به گفته محققان گوجه فرنگی های سیاه رنگ از گوجه های قرمز معمولی سالم تر هستند. این محصول جدید که "رز نیلی" نام گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه اورگان در آمریکا کشت شده و در سال جاری روانه بازارهای اروپا خواهد شد. این گوجه فرنگی های غیر معمولی که حاصل پیوند گیاهان گوجه فرنگی قرمز و بنفش است یک ابرغذای جدید تلقی می شود.



    دانش پژوهان گوجه فرنگی های بنفش حاوی آنتوسیانین- آنتی اکسیدانی که گفته می شود می تواند با چاقی و دیابت مبارزه کند- را با گوجه فرنگی قرمز معمولی پیوند زدند. گفته می شود که این گوجه فرنگی های سیاه به شیرینی گوجه های معمولی نیستند اما خوش مزه اند و برای استفاده در سالاد بسیار مطلوب به نظر می رسند. اگرچه گوجه فرنگی های تیره دیگری نیز در بازار دیده می شود اما رز نیلی تنها گوجه فرنگی سیاه واقعی و تیره ترین محصول از این نوع است که تا کنون کشت شده.

    این گوجه فرنگی ها توسط پروفسور جیم میرز و همکارانش در دانشگاه اورگان رشد داده شده است. آنها برخی از گوجه فرنگی ها را با رنگدانه بنفش یافته و آزمایش های آنها نشان داد که آنتوسیانین عامل ایجاد رنگ بنفش است. سپس گوجه فرنگی های بنفش را با برخی گوجه فرنگی های وحشی ترکیب کرده و در نهایت به گونه سیاه این محصول رسیدند. بازارهای انگلیس برای نخستین بار میزبان این محصول خواهند بود.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  9. مسجد جامع اورمیه
    مربوط به موضوع :
    شنبه نهم فروردین 1393

    می توانید از لینک زیر اطلاعاتی درباره مسجد جامع اورمیه بدست آورید


    http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=93d5b5efdd488088ea53b46045152c40

    نوروزتان مبارک


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  10. آشنایی با ساعت زمین
    مربوط به موضوع :
    شنبه نهم فروردین 1393

    آشنایی با ساعت زمین


    ساعت زمین (Earth hour) یک روز جهانی است که به ابتکار صندوق جهانی حیات وحش World Wildlife Fund - WWF شکل گرفته است. در این روز شهرهای بزرگ جهان در نقاط شاخص عمده خود چراغ‌ها را خاموش می‌کنند

     هدف برنامه ساعت زمین این است که آگاهی عمومی را نسبت به گرمایش‌جهانی افزایش دهد.

    more  وب سایت رسمی: Earth hour

    این ابتکار عمل در سال 2007  در سیدنی در کشور   استرالیا آغاز شد و اسپس به کشورهای دیگر گسترش یافت و به رویدادی جهانی بدل شد.

    خاموشی‌ چراغ ها در روز زمین همه ساله در اخرین روز شنبه ماه مارس صورت می‌گیرد

    اندی رایلی (ANDY RIDLEY) مدیر اجرایی و بنیانگذار "ساعت زمین" در سال 2008 اعلام کرد که 371 شهر و دولت محلی از استرالیا و کانادا گرفته تا فیجی با این خاموش کردن 60 دقیقه‌ای در 29 مارس (10 فروردین) ساعت 9:00 به وقت گرینویچ موافقت کردند.

    سازمان‌دهندگان این ابتکار عمل امیدوارند که این اقدام مردم را  تشویق کند که آگاهی بیشتری در مورد مصرف انرژی کسب کنند و دریابند که تولید برق جو با سوزاندن سوخت‌های فسیلی مانند نفت و گاز جو زمین را آلوده می‌کند و در ایجاد پدیده گرمایش جهانی نقش دارد

    در سال 2011 این رویداد به حدی گسترش یافت که در بیش از 5200 شهر در 135 کشور برای یک ساعت چراغ‌های  در نقاط عمده خاموش شد.

    بد نیست بدانید تهران و ارومیه نیز به ساعت زمین پیوسته است


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  11. ایران زیبا ست
    مربوط به موضوع : گردشگري
    سه شنبه پنجم فروردین 1393

    دریاچه ی چورت- ساری

     

     


    تهران از نمایی زیبا

     


    پاییز شیراز



    بندر انزلی

     


    شوشتر اهواز

     


    روستای زیبای جواهر ده استان مازندران



    جاده سیاهکل شمال

     


    هتلی در یزد

     


    روستای هجیج پاوه ,کرمانشاه

     


    جاده ی اسالم به خلخال

     



    پُل شگفت انگیز کارون شمالی ، اهواز


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  12. کشف شواهدی از وجود اقیانوس در مرکز زمین
    مربوط به موضوع : زمين شناسي
    جمعه یکم فروردین 1393

    دانشمند دانشگاه آلبرتا و همکارانش نخستین نمونه زمینی از نوعی جواهر غنی از آبی را یافته‌اند که شواهد جدیدی درباره وجود مخازن بزرگ آب در اعماق زمین در اختیار می‌گذارد.

    به گزارش ایسنا، تیمی بین‌المللی از دانشمندان به رهبری «گراهام پیرسون»، نخستین نمونه‌های ماده معدنی موسوم به ringwoodite را کشف کرده است.

    مطالعات نشان می‌دهد این ماده حاوی مقادیر مهمی از آب (1.5 درصد وزن جسم) است و چنین یافته‌هایی نظریه‌های علمی دال بر وجود مقادیر عظیمی از آب را تایید می‌کند که در 410 تا 660 کیلومتری زیر زمین و بین قشر پایینی و فوقانی آن گیر افتاده است.

    به گفته دکتر پیرسون، استاد دانشکده علوم دانشگاه آلبرتا، این ناحیه ویژه در زمین، که «ناحیه انتقال» خوانده می‌شود، می‌تواند به اندازه تمامی اقیانوس‌های زمین آب داشته باشد.

    ماده Ringwoodite نوعی مولفه معدنی است که در مقادیر بزرگ و تحت فشار بالا در ناحیه انتقال قرار دارد. این ماده در شهاب‌سنگ‌ها پیدا شده اما تا پیش از این، هیچ نمونه زمینی از آن مشاهده نشده بود، زیرا دانشمندان قادر به انجام تحقیقات در اعماق بی‌نهایت نبودند.

    جزئیات این دستاورد علمی در مجله Nature منتشر شد.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  13. تصاویری از شاهکارهای مهندسی
    مربوط به موضوع : عمران
    چهارشنبه بیست و هشتم اسفند 1392

    تصاویری از شاهکارهای ساختمان سازی و طراحی مهندسی!!


    fifaday (23)

     fifaday (24) fifaday (25)

     fifaday (26) fifaday (27)

     fifaday (28) fifaday (29)

     fifaday (30)

     fifaday (31)

     fifaday (32)


     fifaday (33)

     fifaday (1)

     fifaday (2)

     fifaday (3)

     fifaday (4)

     fifaday (5)

     fifaday (6)

     fifaday (7)

     fifaday (8)

     fifaday (9)

     fifaday (10)

     fifaday (11)

     fifaday (12)

     fifaday (14)

     fifaday (16)

     fifaday (17)

     fifaday (18)

     fifaday (19)

     fifaday (20)

     fifaday (21)

     fifaday (22)



    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  14. تصاویر دیدنی
    مربوط به موضوع :
    شنبه بیست و چهارم اسفند 1392


     
     


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  15. ساحل اسرار آمیز
    مربوط به موضوع : گردشگري
    پنجشنبه بیست و دوم اسفند 1392

    این ساحل اسرارآمیز در «پورتو والارتا» در نزدیکی شهر مکزیک داخل یک دهنه قرار گرفته است.مجمع‌الجزایر ماریتا در مکزیک به مدت طولانی بسیاری از آزمون‌های نظامی در این 2جزیره آتشفشانی انجام می‌شد.

     
    در اثر انفجار بمب‌ها، حفره‌ها و غارهایی بوجود آمد؛ این ساحل به نام ساحل پنهان نامیده می‌شود.گردشگران از سراسر جهان از سال‌های 1960 و تحول در منطقه محافظت شده پارک ملی، برای شنا کردن به این منطقه می‌آیند اگر چه مصنوعی است اما هنوز منحصر به فرد است.


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  16. ایران زیبا
    مربوط به موضوع : گردشگري
    چهارشنبه بیست و یکم اسفند 1392



    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  17. آذربایجان غربی
    مربوط به موضوع : گردشگري
    سه شنبه بیستم اسفند 1392

    سفر در آذربایجان غربی به صورت کوتاه

    آذربایجان غربی با نشانه ها و بقایای استقرار انسان از هزاره اول قبل از میلاد، همراه با طبیعت بکر، جنگلهای انبوه، کوه های سر به فلک کشیده و مردمانی اصیل از اقوام مختلف ایرانی با آداب و رسوم، زبانها و باورهای دینی گوناگون، سرزمین کهن و قطعه ای از بهشت ایران زمین است.

    دریاچه ارومیه و آثار باستانی تخت سلیمان تکاب در جنوب و مجموعه جهانی قره کلیسا از زیباترین جاذبه های آذربایجان غربی و نشان دهنده جایگاه تاریخی و کهن استان در کشور هستند، بطوریکه پرواز دسته جمعی فلامینگوها، پلیکان‌ها و کاکایی‌ها بر فراز دریاچه ارومیه و گوزن زرد ایرانی در جزایر آن، کوه زندان، غار کرفتو، چمن شناور، کوه بلقیس و دریاچه مرموز در تخت سلیمان در کنار تپه باستانی هشت هزار ساله حسنلو گواهي بر اين مدعا است.

    دریاچه ارومیه و جزایر اطراف آن، مدرسه هدایت، مسجد سردار، بنای سه گنبد، کلیسای ننه مریم، یخچال تاریخی نه پله، بازار قدیمی، پیش اسکی خوشاکو، دریاچه مارمیشو، روستای بند، دره شهدا، تاکستانهای انگور و باغهای سیب جاذبه های تاریخی و طبیعی شهرستان ارومیه بشمار می روند.

    مجموعه جهانی تخت سلیمان تکاب، غار سهولان مهاباد، تپه تاریخی حسنلو، زندان سلیمان، چمن شناور، غار کرفتو، کوه بلقیس، آبشار شلماش، جنگلهای سردشت، هفت چشمه نقده، غار فخریگاه نیز جاذبه های تاریخی و طبیعی جنوب آذربایجان غربی در کنار بازارچه ها و گمرگات رسمی فعال در شهرستان مهاباد، پیرانشهر و سردشت هستند.

    در اين گزارش برخي جاذبه هاي طبيعي و تاريخي مناطق جنوب و مركز آذربايجان غربي معرفي مي شود كه در ايام نوروز مي توانند لحظات شاد و مفرحي براي مسافران نوروزي فراهم كنند.

    آبشار شلماش سردشت

    آبشار شلماش از مهمترین آبشارهایی است که در سطح استان آذربایجان غربی و در شهر سردشت جاري بوده، با دره‌ای سرسبز در کنار جنگل‌های پراکنده، در نزدیکی شهر سردشت واقع شده و از شاخه‌های رودخانه زاب کوچک محسوب می‌شود.

    این آبشار که در واقع از سه آبشار تشکیل شده هم اکنون به صورت منطقه‌ای تفریحی درآمده که همه ساله به خصوص در فصل گرما هزاران نفر از مناطق مختلف و به خصوص از شهرهای کردنشین برای دیدن آن عازم سردشت می‌شوند.

    سه آبشار به ترتیب و پشت سر هم قرار گرفته‌اند که اولین آنها در نزدیکی محل توقف و پارکینگ قرار گرفته‌است. برای دیدن دو آبشار بعدی باید مسافتی نسبتا زیاد را پایین رفته و وارد دره‌ای عمیق شوید. در حال حاضر با احداث پله و حصارهایی بالا و پایین رفتن از دره راحت تر و کم خطر تر شده‌است.

    مسیر سردشت به آبشار شلماش مسیر زیبا و پر درختی است، كه جاده مذکور آسفالت و مناسب بوده و تا آبشار مدت ۲۰ دقیقه می‌باشد.



    مسجد جامع بوکان

    مسجد جامع بوکان در کنار تپه قدیمی قلعه سردار و در ضلع شرقی رود سرآب قرار گرفته،‌ بعدتر، در سال ۱۳۴۵، بنای مسجد گسترش یافت و ۴ گنید آجری و ۳ ستون به آن اضافه شد.  در حال حاضر این بنا برای برگزاری نماز جمعه بوکان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

    مسجد جامع بوکان را علی اصفهانی در سال ۱۳۱۰ هجری قمری با ۱۲ گنبد و ۶ ستون از جنس سنگ‌های آهکی تراشدار بنا کرد.

    مسجد جامع بوكان در بخش مركزي و قديمي شهر و در كنار تپه قديمي، مشهور به تپه قلعه سردار و در ضلع شرقي سرآب كه از كوه فعل شكينه سرچشمه مي گيرد قرار گرفته است.

    اين اثر با طول و عرض 25*30 متر داراي شانزده گنبد كه بر روي نه ستون قرار گرفته احداث شده است كه 6 عدد از اين ستونها از سنگهاي آهكي تراشدار مربوط به بناي اوليه اثر مي باشد ولي چهار گنبد آجري و سه عدد از ستون ها با تيرآهن و روكش سيماني در گسترش بعدي مسجد در سال 1345 ساخته شده اند.

    تپه حسنلو نقده

    تپه باستانی "حسنلو" به همراه مهمترین اثر مکشوفه آن یعنی جام "زرین حسنلو" با قدمتی بیش از هشت هزار سال قبل از میلاد مسیح در نقده استان آذربایجان غربی نمادی از تاریخ کهن ایران اسلامی است که مهیای استقبال از مسافران نوروزی است.

    دهکده حسنلو را چند روستای دیگر مانند نگینی در بر گرفته‌اند و تپه‌های باستانی زیادی پیرامون تپه حسنلو را فرا گرفته‌است و گویا هنگام آبادی حسنلو و تمدن عظیمش تمدن‌های دیگری نیز با این تپه در تماس بوده و همدوره تمدن حسنلو به وجود آمده‌اند. 

    وجود تپه‌های باستانی دیگر حکایت از این دارد که اقوام ساکن در حسنلو با اقوام ساکن در تپه‌های اطرافش از یک تیره بوده و با هم داد و ستد و ارتباط داشته‌اند که از جمله این تپه‌ها می‌توان به تپه باستانی پسدلی، حاج فیروز، تابیه، عقرب تپه، تپه کوییک، میرآباد، ساخسی تپه، نظام آباد و محمدشاه که به فاصله‌های مختلف از یکدیگر و به فاصله دو کیلومتر تا شعاع 15 کیلومتر از تپه حسنلو قرار گرفته‌اند. 

    تپه حسنلو تپه بزرگ و مدوری به قطر تقریبی 285 تا 250 متر و ارتفاع 20 متر از سطح رودخانه «گدار» است، این تپه بین دو دهکده امین‌لو و حسنلو از طرف مغرب و مشرق قرار گرفته ‌است. 

    ساکنان اولیه تپه حسنلو احتمالا قوم مناعی بوده‌اند که تمدن بس وسیع و درخشانی از خود به یادگار گذاشته‌اند و از اشیای مکشوفه در این تپه چنین به نظر می‌رسد که آثار مفرغی آنها کاملا قابل مقایسه با آثار مفرغی لرستان یعنی قوم کاسی است و شاید قرابتی بین این دو قوم موجود باشد از قوم مناعی و محل سکونت آنها که سرزمین‌های جنوبی دریاچه ارومیه بوده، یادی در تورات شده و قوم مناعی را قوم «مان» هم گفته‌اند.

    تخت سلیمان يا آتشکده آذرگشنسب تكاب

    نام محوطه تاریخی بزرگی، در نزدیکی تکاب و روستای تخت سلیمان (در گذشته نصرت‌آباد) در استان آذربایجان غربی و ۴۵ کیلومتری شمال شرقی این شهر است. تخت سلیمان بزرگترین مرکز آموزشی، مذهبی، اجتماعی و عبادتگاه ایرانیان در قبل از اسلام به شمار می‌رفت اما در سال ۶۲۴ میلادی و در حمله هراکلیوس، امپراطور رومیان به ایران تخریب شد.

    آبا قاخان برادر زاده هلاکو خان که به دین اسلام گرویده بود بر روی ویرانه‌های تخت سلیمان مسجدی بنا کرد که آن نیز بعدها ویران شد و تنها کاشی‌هایی با نقوش و خط برجسته از آن به جا مانده است که در حال حاضر موزه رضا عباسی نگهداری می‌شود.

    غار سهولان مهاباد

    غار سهولان مهاباد در روستای سهولان، ۴۲ کیلومتری جنوب شرقی مهاباد بین مهاباد و بوکان در استان آذربایجان غربی واقع شده‌ است. ارتفاع سقف غار تا سطح دریاچه آن به ۵۰ متر می‌رسد و عمق آب در برخی جاها به ۳۰ متر می‌رسد. اختلاف دمای درون و بیرون غار بین ۱۰ الی ۱۵ درجه‌است.

    سهولان به زبان کردی به معنی یخبندان است و مردم محلی غار را «کونه کوتر» یعنی لانه کبوتر نیز می‌نامند. دلیل این نامگذاری وجود تعداد زیادی لانه کبوتر درون غار است كه این غار در فهرست آثار طبیعی ملی ایران قرار دارد.



    روستاي گردشگري بند اروميه

    روستای بند در کنار رودخانه شهر چای اروميه به صورت خطی استقرار و امتداد یافته است قدمت روستا بیش از سه قرن می رسد. در مراسم عروسی روستای بند نوازندگان و آشیق های محلی با اجرای موسیقی و آواز های آذری فضای جذاب و شاد فراهم می کنند.

    مسجد سردار اروميه

    بنای این مسجد را عظیم السلطنه مشهور به سردار شهید ساخته است که در سال ۱۳۳۱ هجری قمری توسط وی ساعت بزرگی سر در آن نصب شده است. گاهی آن را به نام مسجد ساعت ( ساعتلو ) نیز می گویند.



    كليساي ننه مريم اروميه

    کلیسای مریم مقدس در ارومیه واقع شده است و برخی از تاریخ شناسان این کلیسا را دومین کلیسای بزرگ جهان پس از کلیسای بیت‌لحم فلسطین می‌دانند

    داخل کلیسا اصلا به آنچه از کلیساهای دیگر در ذهن دارید شباهت ندارد. دالان‌هایی تودرتو که با سنگ و ملات درست شده‌اند و سقفی کوتاه.

    در بخشی از آن محرابی بسیار ساده و در عین حال نفسگیر وجود دارد که در پشت آن دالانی آبی رنگ و تزیین شده با عکس عیسی مسیح قرار دارد و هنگام مراسم کشیش در آنجا می‌ایستد.

    کلیسای ننه مریم با قالی‌های دست بافت مفروش شده و فقط یک نیمکت کوچک برای سالمندان در انتهای سالن قرار دارد.

    محراب کلیسا اتاقکی گنبدی شکل و تو در تو است که فقط کشیش‌ها حق ورود به آن را دارند.

    روی پله و طاقچه کوچک جلوی محراب تصویر مسیح در حالت‌های مختلف و به شیوه‌های متفاوت به چشم می‌خورد.

    اتاقکی 12 متری و مزین به تابلوهای معقر و نقاشی و گلدوزی و کوبلن دوزی که مسیح را در هیات‌هایی مختلف به تصویر کشیده‌اند.

    بر اساس روایت پژوهشگران مسیحی و آشوری این بنا که ساختمان فعلی‌اش متعلق به دوران ساسانی است.

    قبلا این کلیسا، آتشکده زرتشتیان بوده. هنگام تولد مسیح، موبدان زرتشتی ساکن این معبد، ستاره‌ای درخشان را در حال حرکت به سوی شرق می‌بینند، آن را نشانه‌ای از تولد منجی وعده داده شده می‌یابند و به طرف اورشلیم روانه می‌شوند.

    کلیسای ننه مریم، کلیسای شرق آشور هم نامیده می‌شود و از قدیمی‌ترین کلیساهای ایران و جهان به شمار می‌آید.

    موزه ارومیه

    این موزه از دو بخش باستان شناسی و مردم شناسی تشکیل شده است که در آن آثاری از دوران‌های مختلف تاریخ این سرزمین به خصوص اشیاء بسیار قدیمی مربوط به دوران‌های ماقبل تاریخ نگهداری می شود. همچنین در این موزه لباس‌های محلی زری دوزی و مخمل‌های قلاب دوزی و کتاب‌های خطی و کارهای ظریف مینیاتوری و غیره به نمایش گذاشته شده است.

    پيست اسكي خوشاكو اروميه

    یست اسکی خوشاکو در ۳۰ کیلومتری غرب ارومیه تنها پیست اسکی آذربایجان غربیاست که در مکانی خوش آب و هوا در منطقه راژان قرار دارد. این پیست که یکی از کانون‌های ورزش‌هایی زمستانی در شمال‌غرب ایران به شمار می‌رود دارای امکانات بالقوه‌ای از قبیل کوه‌های با شیب مناسب، چشم‌انداز زیبا و ... است، خوشاکو با ۵۰ هزار متر مکعب در فصل تابستان نیز امکان پیست روی چمن را نیز دارا است


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  18. ظهور دوباره جزیره ای که 100 سال پیش زیرآب رفت
    مربوط به موضوع :
    چهارشنبه هفتم اسفند 1392


    جزیره‌ای غرق‌شده واقع در اقیانوس آرام پس از 100 سال دوباره به شکل یک جزیره مرجانی ظهور کرده است.

    به گزارش ایسنا، در سال 1905، توفانی ویرانگر جزیره مرجانی «نادیکدیک»(Nadikdik) را که در وسط اقیانوس آرام قرار داشت، جاروب کرد، اکثر ساکنانش را به کام مرگ فرستاده و بخش اعظم آن را شستشو داد. فقط دو نفر از این توفان جان سالم به در بردند.

    اکنون پس از گذشت یک قرن، این جزیره دوباره از شکل یک تپه شنی به شکل جزایر مرجانی باشکوهی درآمده است.

    محققان نیوزیلندی در دانشگاه اوکلند، شکل‌گیری دوباره این جزیره مرجانی را که بخشی از جزایر دورافتاده «مارشال» است، مطالعه کرده‌اند تا نشان دهند چگونه جزایر می‌توانند در بازه‌های زمانی نسبتا کوتاه شکل گیرند.

    این مطالعه همچنین تغییراتی را که از زمان بروز این توفان در جزیره نادیکدیک (که جزیره مرجانی Knox نیز خوانده می‌شود) رخ داده، مستند کرده است.

    این دانشمندان امیدوارند مطالعه این جزیره کوچک به آن‌ها در درک بهتر از چگونگی تشکیل جزایر کوچک کمک کند؛ این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا بسیاری از مردم نگرانند جزایر کوچک در زیر سطوح افزایش‌یافته دریا که ناشی از گرمایش جهانی است، ناپدید شوند.

    جزئیات این تحقیق در مجله Geomorphology مستند شده است


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  19. جاذبه های گردشگری ارومیه
    مربوط به موضوع :
    شنبه بیست و ششم بهمن 1392

    برای مشاهده توضیحات اماکن وآثار تاریخی بربروی اسامی آنها کلیک کنید

    جاذبه های گردشگری شهر ارومیه

    مسجد جامع ارومیه

    مسجد سردار (ساعتلو(

    مسجد حمامیان

    مسجد چورس

    مسجد داش اغلیان

    مسجد سید الشهدا ء

    امامزاده برکشلو

    مسجد سردار

    مسجد مناره

    بقعه دیزج تکیه

    مقبره سه گنبد

    درياچه مارميشلو

    كليساي ننه مریم

    كليساي حضرت مریم

    مقابر روستای تمتمان

    پارک ملی ارومیه

    پل باراندوز

    تپه اهرنجان

    تپه هفتوان

    تپه دالما

    چشمه زنبیل

    حمام آخوند

    دریاچه ارومیه

    ساختمان جهاد دانشگاهی

    ساختمان شهربانی ارومیه

    ساختمان شهرداری ارومیه

    سنگ نبشته کله شین

    غار تمتمه

    غار ميرداود

    قلعه اسماعیل آقا

    قلعه کاظم داشی (کاظم خان (

    کاروانسرای ارومیه

    کتبیه عین الروم

    کتبیه محمودآباد

    کتبیه موانا

    کلیسای پتروسوپولوس

    کلیسای حضرت مریم  

    کلیسای قره باغ

    قلعه بردوك

    قلعه دم دم

    کلیسای مارتوما (بالولان(

    کلیسای ماردانیال

    کلیسای مارسرکیس

    کلیسای مارگیورکیس

    گوی تپه

    مقبره صخره ای قارلی دام

    مقبره صخره ای سدوک

    مقبره صخره ای قارلی دام

    موزه اروميه

    موزه تاريخ طبيعي

    یخچال دو قوز پله   

    مسجد اعظم ارومیه

    کلیسای مارقویا ‏

    کلیسای آشوری ها ‏

    عمارت چهار برج ارومیه ‏

    زیارتگاه مهدی القدم ‏

    چشمه معدنی هفتابه

    چشمه قینرجه ‏

    تپه زیوه ‏

    تپه باستانی کردلو

    آتشکده تمر

       


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان
  20. مترو زیر آبی در ونیز
    مربوط به موضوع :
    جمعه هجدهم بهمن 1392

    مهندسی دقیق در زیر آب شهر ونیز


    ادامه مطلب | | نويسنده : گروه مجازی انجمن گوهر شناسان جوان

.:. صفحات وبلاگ .:.

| مطالب قدیمی‌تر